tag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post3000485686264065150..comments2022-05-07T07:39:42.538+02:00Comments on Sentier Libre: Reussir son Ultra pour les Nuls ( Edition 2014 )Unknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-15600503165741635202020-01-28T09:21:26.946+01:002020-01-28T09:21:26.946+01:00Bonjour Marie,
Je vois que vous avez déjà fait du ...Bonjour Marie,<br />Je vois que vous avez déjà fait du costaud avec ces 40km/3000md, pas besoin de plus pour s'attaquer au Tour des Glaciers de la Vanoise.<br />Niveau plan il y en a un dans l'article ci-dessus, il convient. Je pense que 3 ou 4 sorties par semaine est un minimum, avec surtout des sorties longues type rando/course à caser le weekend.<br />Bonne préparation, et bonnes courses.<br />Michelhttps://www.blogger.com/profile/09426979193943857041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-73764365410604863342020-01-28T07:28:12.095+01:002020-01-28T07:28:12.095+01:00Bonjour, votre blog est riche d'enseignement! ...Bonjour, votre blog est riche d'enseignement! Je me passionne depuis qq années pour le Trail et ai découvert la magie du trail en montagne l'année derniere où j'ai eu la chance de faire un 44/3500 et un 40/3000. Je vois que vous avez déjà fait le Trail du tour des Glaciers de la Vanoise. J'espere pouvoir faire cette course un jour!D'après votre expérience, quelle expérience de course en terme de distance/dénivelé est il judicieux d avoir fait avant de se lancer sur cette course? Quel plan d entraînement suivez vous pour ce genre de distance , combien de sortie par semaine?<br />Je vous remercie pour votre réponse<br />Cordialement<br />MarieAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05743390577388677665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-24800974736695579102018-08-18T09:18:52.049+02:002018-08-18T09:18:52.049+02:00Merci pour ce super blog... On s'est déjà vu d...Merci pour ce super blog... On s'est déjà vu dans les ruines de Sencours...En 2016 je crois, sur le 160...<br /><br />Arnaud Gaillardon<br />J-6 Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18334133277138124501noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-35951199229083048502015-08-18T19:35:44.496+02:002015-08-18T19:35:44.496+02:00J'ai fait pareil cet après-midi, au moins pour...J'ai fait pareil cet après-midi, au moins pour ne pas rater la diététique des derniers jours.Sentier Librehttps://www.blogger.com/profile/01650304860812863138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-22445382732384275902015-08-18T15:11:29.919+02:002015-08-18T15:11:29.919+02:00Merci Michel
À 4 jours du grp, je me devais une d...Merci Michel <br />À 4 jours du grp, je me devais une dernière lecture.<br />Oliviernoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-17925081766072232412014-09-07T18:48:38.169+02:002014-09-07T18:48:38.169+02:00Merci pour ta "sagesse" et le ton toujou...Merci pour ta "sagesse" et le ton toujours juste dans tes récits et tes conseils avisés...<br />Je retiens: il faut un buff dans le sac et si possible des citadelles: moi j'en ai deux: je vais survolé mes futurs petits trails non?<br />En espérant ne pas m'écraser comme il y a deux semaines ;-)<br />@+<br />sebAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-41041983304048953992014-09-05T07:20:03.568+02:002014-09-05T07:20:03.568+02:00En effet, à bientôt sur l'aire de départ, car ...En effet, à bientôt sur l'aire de départ, car sur les sentiers il est difficile de te voir. Récit super intéressant comme d'hab.<br />A bientotManu81https://www.blogger.com/profile/17762367771873678995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6693331019377792110.post-25857065681997240912014-09-04T23:17:52.367+02:002014-09-04T23:17:52.367+02:00Lu et relu pour 1er ultra cette année: cet ouvrage...Lu et relu pour 1er ultra cette année: cet ouvrage m'a bien aidé et fait bien comprendre la problématique! Encore merci!Christophenoreply@blogger.com