Trail du Pays de Sault

Enfin...Après des mois sans course ni dossard, le Trail du Pays de Sault est le premier dans le secteur, en ce 6 juin 2021, à nous redonner l'occasion de retrouver tout ce que l'on aime. Les sourires sont donc de sortie, derrière les masques, dès la remise des dossards.

On retrouve les vieux automatismes, l'échauffement, le petit stress d'avant course et les multiples passages aux toilettes.

8h30, l'heure du départ. Toujours le masque, et une grille de départ par rangée de cinq. Nous sommes environ 90 alignés sur la grande course, 21km 1000m+ annoncés et un peu plus au final.

Devant ça part très vite pour certains. Moi j'ai choisi d'y aller tranquillement sur le début de course et de monter en puissance par la suite. Ca c'est la théorie.

Après quelques kilomètres plutôt plats sur chemins, on rentre dans la nature : de l'herbe haute juste couchée par le passage du quad, de la boue, et quelques traces des vaches voisines. Le Pays de Sault c'est rural, et on aime ça.

La montée vers le premier pic arrive, je déplie mes bâtons et constate que tout va bien, je suis en forme. Je suis environ dans les 25 premiers et je double un premier coureur, parce qu'il s'est arrêté pisser...

Au sommet du Sarrasis, bascule dans la descente, annoncée piégeuse. En effet, ça glisse suite à la pluie récente, il y a des rochers à sauter, mais je ne ralentis pas et j'effectue une superbe descente, là où j'avais prévu de récupérer. Personne ne m'a doublé, je suis satisfait.

On aborde ensuite une petite montée avec passage dans les buis.  A mon avis le seul endroit où le balisage était limite, ce qui est un énorme progrès par rapport à certaines éditions. Là il fallait être vigilant par endroits, mais le balisage était tout à fait correct.

Je fais un bon bout de chemin avec mon compagnon du moment, maintenant un peu moins fringant en montée.

Km 10 environ, ça monte pas mal, parfois sur piste, parfois sur de tous petits sentiers ouverts pour l'occasion.

Je n'avais pas pris l'appareil photo, partant pour être performant, mais il y avait vraiment de très nombreux endroits sympas.

Côté performance ce n'est pas trop ça justement.  Après des mois sans compétition et donc sans grande motivation, les entraînements ont repris, mais je manque de vitesse et d'endurance. Peu à peu mon rythme baisse, même s'il reste correct en montée.

C'est en descente que je galère le plus, entre un genou douloureux depuis quelques temps et les cuisses qui ne sont plus habituées à encaisser les descentes à un rythme soutenu.

Km13, je suis donc très lent dans une belle descente en sous-bois, et je regarde les coureurs me dépasser, dont la seconde féminine. La première s'étant envolée dès le début.

Tout ça n'est pas très bon pour le moral, mais j'oublie la performance et j'essaie de me concentrer sur le plaisir d'être là, enfin à nouveau en train de courir un trail.

Après la descente, une longue remontée vers le Pic des Rives. Ca va être dur, encore 5 ou 6km et 400m de dénivelé à monter.

Au début sur chemin, tranquille, mais je ne cours plus. Puis le parcours devient sauvage dans les bois, très raide, glissant, superbe.

On sort ensuite sur la piste qui vient de Camurac, avant la montée finale sur les Rives. J'essaie d'assurer, mais deux coureurs me dépassent encore.

En haut JC Gauvrit est là avec son appareil photo, pas question de faire la gueule, même si j'en chie. "Plus que trois kilomètres de descente" me dit un bénévole, mais je sais qu'ils vont être longs.

La fatigue est là et je préserve mon genou, surtout quand la pente est trop raide. Je ne vais donc pas très vite sur ces jolis sentiers, me faisant reprendre par environ une dizaine de coureurs, dont la troisième fille, et le gars qui s'était arrêter pisser en début de course.

Je finis quand même par rejoindre le lac de Belcaire pour une arrivée en 2h49, à la 54ème place. Je peux mieux faire, c'est évident, mais pour ça il va falloir travailler à l'entraînement.

Là ce n'est pas très important, je suis content d'avoir retrouvé les potes et l'ambiance du trail.

Le petit ravito comme le plateau repas (pas de lunch comme d'habitude, Covid oblige) étaient sympas. Et moi plutôt épuisé, ne terminant pas les plats et n'ayant pas envie d'une bière.

On a ensuite attendu la remise des prix, alternant entre passages ensoleillés et périodes plus fraiches. L'été n'est pas encore là.

Et finalement j'ai eu droit à un podium, l'épreuve étant support du championnat de l'Aude. Le temps qu'Adrien défasse les nœuds entre les médailles, j'ai pu apprécier ce petit moment.

Mais pas de grande gloire là puisque les récompenses ne concernaient que les coureurs ayant une licence dans l'Aude et que nous étions peu nombreux dans ce cas.

Me voici donc Champion de trail de l'Aude, catégorie M4, malgré une course boiteuse.

Mais surtout heureux d'avoir retrouvé le plaisir de la course et de ses à côtés.

A la prochaine !