- Montsegur - Etang des Truites - La Frau

Départ à 9h30 de Montségur, direction l'étang des Truites, la Jasse de Pratmau puis la Frau, en passant par le col de la Peyre.





On laisse derrière nous le château de Montségur pour une grosse montée de 600md.






Il fait chaud et les Ricards de la veille ressortent par tous les pores de la peau.

Dur ce mur d'entrée...

Ça monte toujours, dans les bois ombragés.

On croise ici Hervé, parti bien plus tôt, qui revient de l'étang des Truites.

Derrière nous, toute la plaine du Pays d'Olmes.

Passage au dessus de l'Etang de Moulzoune.

Le château, déjà loin derrière Francis.

Et face à nous, les Pics de Soularac et du Saint Barthélémy.

Fin provisoire de la montée, on peut courir sur le sentier en balcon qui mène à l'ancienne mine.

Après un classique raté du chemin de l'étang, toujours aussi mal signalé, on retrouve le sentier qui serpente à travers bois et rochers.

Quelques parties techniques.

En face, le Soularac et la cuvette de l'étang.

Arrivée à l'Etang des Truites, paisible et magnifique endroit où nous ferons une petite pause.

C'est reparti, direction la Jasse de Pratmau.

Le parcours est ici plus sauvage, l'endroit moins fréquenté.

Descente de pierrier avec vue sur la plaine.

Le sentier étant en face nord, on croisera ici quelques névés persistants.

Francis m'a prêté un bâton, bien utile car je suis toujours aussi peu à l'aise dès qu'il y a du vide ou trop de pente.

On remonte ensuite un peu à flanc. Au fond de la vallée on aperçoit le château de Montségur à gauche.

Passage technique et glissant, heureusement bien sécurisé par une main courante.

Nous voici prêts à basculer vers la Jasse de Pratmau.

En face de nous, la ligne de crête que l'on va suivre jusqu'à la Frau tout à gauche.

On s'engage dans une belle descente joueuse pour rejoindre la jasse.

Nous voici sur la Jasse de Pratmau, avec en face le col de la Peyre où il faut monter.

A partir du col, superbe vue sur la carrière de talc de Luzenac.

Environ 3 heures que nous sommes partis et l'estomac commence à réclamer. On s'accorde donc une pause casse croûte face aux montagnes.

La remise en route est ensuite un peu laborieuse et même si le chemin est large et plat, on ne se remettra pas à courir de suite.

On évite le sommet de la Frau qui nous aurait apporté du dénivelé en plus sans paysage supplémentaire, et on reste à flanc en suivant de vagues sentiers, tracés plus par du bétail que par des randonneurs.

On retrouve ensuite le sentier, assez peu marqué et dont le balisage a quasiment disparu. C'est ici un terrain pour initiés.

Le paysage est grandiose, les 73km des Citadelles sont sous nos yeux et il nous reste environ 900m de descente à dévaler pour rejoindre Montségur.

Super descente sur un petit monotrace avec vue dégagée.

Derrière moi, on aperçoit l'entrée de la grotte en bas de la falaise.

Passage dans les bois, un peu casse gueule par endroits.

Et puis long final sur une piste descendante, avec le château de Montségur en point de mire.

Il fait encore plus chaud dans la vallée et un petit rafraîchissement est le bienvenu.

Passé le village, il reste une dernière montée pour rejoindre les voitures au pied du château.

Fin d'une superbe et grosse sortie, 25km pour 1530md, parcourue en environ 5h30.

C'est une rando que j'avais prévue de faire seul, en prépa du Tour des Glaciers de la Vanoise, et je suis bien content de l'avoir partagée avec Francis, ce fut une très belle journée.

Vous pouvez retrouver d'autres photos sur le blog de Francis :

Au dela du dela