lundi 21 novembre 2011

- Boucle du Confluent 2011







Les 10km de la boucle du Confluent ou mon classique de fin de saison. Je m'y sens à l'aise, c'est bien organisé et l'ambiance est sympa, on y croise même pas mal de trailers égarés sur le goudron.








Après quelques instants passés à discuter aux alentours de mon stand, je pars m'échauffer une demi heure. Il fait bon, rien à voir avec les températures négatives d'autres éditions, mais aujourd'hui notre ennemi sera le vent.








9h45, pas vraiment joyeux juste avant le départ, sans doute un excès de concentration.



Mon plan est clair, essayer d'aller taquiner les 36 minutes, temps de passage au kilomètre à l'appui.









Je pars bien, environ dans les 20 premiers, sans essayer de suivre ceux que je sens hors de portée.


Je passe le premier km en 3'20", trop rapide et je lève un peu le pied, pour passer le second en 7'.




Nous sommes rapidement gênés par le vent fort qui ralentit notre allure en bord de Garonne.










Les km 3 et 4 défilent, je commence à prendre un peu de retard sur mes prévisions.









L'oeil toujours sur le chrono, je passe la moitié course en 18'24", c'est mal barré pour les 36'. Reste à maintenir le rythme sans craquer, ne pas laisser l'esprit divaguer et se concentrer sur la foulée et la respiration.







Je retrouve les bords de Garonne et le vent toujours aussi pénalisant, tout en menant une belle bataille avec mes deux compagnons de course.

On mène à tour de rôle, alternant moments de faiblesse et relances.





Au km8, je frôle la minute de retard sur mes prévisions et je commence à accélérer, autant que je peux, donc pas beaucoup.








A 400m de l'arrivée, je décide de tout donner, pour tenter d'améliorer le chrono et décrocher si possible mon compagnon basque.









A 100m de la ligne d'arrivée, je donne toujours tout, la photo est assez parlante.











Je reste à fond jusqu'au bout et juste avant l'arche finale, mon adversaire que j'ai maintenu juste derrière moi me donne un petite tape amicale dans le dos.




Un geste sympathique que je lui rends aussitôt avant d'en terminer en 37'06", 23ème sur quelques 900 partants.










Sur le coup je suis déçu d'être si loin des 36' mais après avoir analysé les résultats du haut du classement par rapport à 2010, j'ai constaté que le vent nous avait tous handicapés. Nous y avons laissé entre 20 et 30 secondes.








Et puis comme m'a écrit ma coach du temps où je faisais le lièvre sur les routes, 37 minutes, pas mal pour un trailer au long cours.








Après ce dernier dossard de l'année, place à un mois de récupération sans courir. Du temps libre pour randonner, rouler un peu ou simplement buller.

5 commentaires:

pascal a dit…

bravo michel...!!!!
belle perf pour un traileur en fin de saison...!!!
bonne régénération annuelle et n'abuses pas trop du nutella...!!!!!
à+ et que la pêche soit avec toi...

Steve a dit…

Bien joué et bienvenue au club des "bulleurs" de fin de saison.
La pause va faire du bien et rdv en 2012 sur les sentiers....

Francis a dit…

Je n'y crois pas : du repos !!!
Bon, je rigole bien sur...Et tu as bien raison après cette grosse, très grosse saison. Profite bien de ces moments et résiste à l'appel des runs.

yvan sherpa a dit…

Bravo...du bout du monde !

Manu a dit…

Michel encore Bravo
Bonne récup, quant à moi elle s'achève, un mois de Novembre à l’arrêt complet
A bientôt
Manu