Trail du Cagire

Veille de course, une bonne pizza à la Bolée, petit restaurant d'Aspet. Bonne pizza, un peu fade mais ça vient peut être de celle que j 'ai choisie,et comme c'est une crêperie j'ai bien aimé celle au Nutella en dessert. Patron sympa.

Retrait des dossards, un peu de pub pour les prochaines Citadelles.

Après une nuit calme dans la 306, un bon contact avec les organisateurs dès 6h du mat et un bon échauffement, me voila prêt au départ.

Le résumé :

Trail du Cagire, 37km 2000m+, encore une affaire qui n'a pas été super simple. Départ relativement tranquille avec beaucoup de monde devant. Le début est joli, des bois, de beaux sentiers, avant que commence la montagne et l'énorme montée jusqu'au sommet. Je ne m'emballe pas, je monte bien, et je bloque pas mal sur la nouvelle partie en sale dévers, sur un semblant de sentier avec roches et herbes glissantes à côté d'une pente pas sympathique. Un peu limite comme passage et je suis heureux de retrouver plus de sécurité sur le mur final, hyper raide.

Ensuite vient la descente, prudent sur le début un peu technique, je me lâche ensuite sur de supers sentiers. On retrouve la basse montagne et encore de très jolis passages, petit sentier humide et un peu glissant au milieu des buis, à fond ou pas loin. Ca dure un temps, puis le final plus plat et roulant me trouve avec les jambes explosées. Je vois passer un par un ou par grappes tous ceux que j'avais doublés lors de ma super descente. Dommage.

Je finis en trottinant comme je peux, pas mal vidé, en 5h35, 86ème. Après course un peu compliqué, pas bien, ça ira mieux après avoir fini mon Candy Up, somnolé un peu et pris une bonne douche. L'appétit et la forme sont ensuite revenus pour partager le bon repas avec les gersois.

Une bonne grosse séance en vue de l'Ultra Trail Sobrarbe, même s'il a fait moins chaud que prévu.

Un peu de piste passée à papoter avec Alix et Daniel comme presque toute la montée.

J'ai zappé le premier ravito, je m'arrête à la Couage faire le plein et me régaler de Coca et de salé, avant d'attaquer l'énorme montée vers le Cagire.

Ca monte fort ! Après un passage dans la brume, on atteint enfin le soleil.

Point d'eau de la cabane de Juzet. Il commence à faire chaud, je refais les niveaux.

Jusque là on a suivi très bon sentier de randonnée. Dans le dernier lacet on le quitte pour suivre une trace à flanc de montagne, sous le sommet.

Je n'ai pris que cette photo car le reste du temps j'étais penché sur la droite, côté sol, et souvent accroché à l'herbe ou à la moindre branche.
Passage non mortel mais très limite pour la sécurité, avec des appuis très glissants et une vraie pente à côté.

Je n'ai pas aimé du tout, et je n'ai pas été le seul.

Fin du sentier "limite", on attaque droit dans la pente vers le sommet.

La croix et le sommet.

Joli panorama depuis le sommet. On va suivre la crête jusqu'au sommet voisin de Pique Poque et le col du Pas de L'Ane.

Refuge de Larreix, toujours de supers ravitos et des bénévoles très sympas.

Je rejoins Alix et Daniel qui m'avaient largement devancé durant le passage délicat.

A partir de là on va se suivre pour une fabuleuse descente. Tout à fond ou presque. Je sais que c'est une connerie au bout de 3h30 de course, alors qu'il en reste au moins une et demie, mais je me fais plaisir.

Je fais une halte rapide au point d'eau suivant, avant de foncer dans la descente qui se poursuit. Daniel a disparu devant, je dévale la suite avec Alix. De supers sentiers qui pourraient être sur les Citadelles, un peu glissants, au milieu du buis, quel plaisir.
Arrivé au ravito du col de Buret, après 1300m de dénivelé descendus, je n'ai plus de cuisses. Alix s'arrête là, elle faisait juste une sortie longue en accompagnant Daniel.
Moi il me reste 12km à faire, sans jambes...

Il me faut déjà avaler 3km d'un joli petit sentier, 3km quasiment en ligne droite au milieu des buis en léger faux plat montant. Je n'avance pas vite et je commence à me faire reprendre par les gars doublés dans la descente.

Suit une très jolie partie où je suis lent même en descente. Des jambes en bois. Le chemin jusqu'à Girosp, dernier point d'eau, est long et pas forcément intéressant. Je m'y rafraichis avant d'affronter la dernière petite bosse.

Plus beaucoup d'énergie pour les dernières cotes...

Dans la dernière descente, je me remotive pour passer au-dessus des douleurs musculaires et pour me lâcher un peu. J'arrive à aller un peu plus vite, mais je me fais encore doubler par deux coureurs.

Et puis c'est enfin l'arrivée.

Ensuite de bons moments à la buvette et lors du repas, mais il a d'abord fallu que je me remette de cette course quand même éprouvante.

J'en ressors avec un sentiment un peu mitigé : jolis sentiers au début, très belle montée sauf le passage risqué, beau passage en crête, magnifique descente où on peut vraiment se faire plaisir et un final un peu trop long. En regardant la carte je vois qu'il y aurait peut être moyen de zapper Girosp en passant par "Barguts". A l'orga de voir, mais je pense que ce serait apprécié.

 T-shirt donné à l'inscription banal, c'est dommage car on a plaisir à porter un beau tshirt et ça fait de la pub. Sinon orga au top, aucun souci, très bons ravitos.

A conseiller, d'autant plus si vous ne connaissez pas le Cagire.